นัดหมายแพทย์ด้านเวชศาสตร์การกีฬา
การเตรียมพร้อมและดูแลเต้านมสำหรับการให้นมบุตร
ตรวจประเมินเต้านมและหัวนม คุณแม่สามารถอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายได้ตามปกติ แต่ไม่ควรใช้สบู่ถูบริเวณหัวนมหรือขัดถูหัวนมแรงๆ และซับเต้านมให้แห้งเสมอ ไม่ควรใช้ครีม/โลชั่น ทาบริเวณหัวนม เพราะจะทำให้ไปอุดท่อน้ำมันหล่อลื่นบนเต้านม เลือกเสื้อชั้นในที่มีขนาดพอเหมาะ ไม่แน่นเกินไป สามารถรับน้ำหนักเต้านมได้พอดี [...]
อาหารกระตุ้นน้ำนม
คือ อาหารที่มีฤทธิ์ให้ความร้อนแก่ร่างกาย เมื่อกินเข้าไปแล้วจะทำให้ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบกะเพรา เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้มีน้ำนมมากขึ้น และสามารถส่งผ่านไปสู่ลูก ช่วยลดอาหารท้องอืดท้องเฟ้อของลูก กุยช่าย [...]
โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ขะมีความต้องการพลังงานและสารอาหารมากกว่าคนปกติ สารอาหารที่สำคัญได้แก่ โปรตีน พบในเนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้ง ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ [...]
ปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน
เป็นปัญหาที่พบบ่อยในคุณแม่หลังคลอด ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่น้ำนมบริเวณที่เกิดการอุดตัน ข้นขึ้นมาก จนอุดตันคั่งค้างอยู่ในท่อน้ำนม ซึ่งน้ำนมส่วนที่เหนือจากจุดที่อุดตันขึ้นไป อาจคั่งค้างจนเกิดเป็นก้อนไตแข็งๆ ซึ่งส่งผลให้น้ำนมไม่ไหล หรือ ไหลช้า จนอาจก่อให้เกิดก้อนไตแข็งๆที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้าทำให้คุณแม่มีอาการดังนี้ [...]
สีของอุจจาระลูกบอกอะไรได้บ้าง
ถ้าคุณแม่สังเกตดีๆ จะพบว่าสีของอุจจาระลูกมักจะเปลี่ยนไปเสมอ ซึ่งสีของอุจจาระสามารถบอกได้ว่าสุขภาพของลูกเป็นอย่างไร และแม่ต้องดูแลลูกอย่างไร อุจจาระของเด็กทารก มีสีอะไรบ้างและบอกอะไรได้บ้าง อุจจาระสีเขียวข้ม สีดำ หรือขี้เทา ลักษณะเหนียวข้มเหมือนยางมะตอยหรือน้ำมันดิน [...]
อาการท้องเสียกับทารกแรกเกิด
ถ้าทารกที่กินนมแม่จะอุจจาระวันละหลายครั้ง และจะถ่ายออกมามีลักษณะเป็นน้ำเหลว ๆ บ้างซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ ส่วนทารกที่ทานนมผสมอาจ ถ่ายอุจจาระ จำนวนน้อยกว่า ดังนั้นทารกที่ท้องเสียจะไม่ได้ดูจากจำนวนครั้งที่ถ่ายเหลว ให้สังเกตุ ถ้าลูกน้อยถ่ายออกมาเป็นน้ำแล้วมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว [...]
ราคาทันตกรรม
ทันตกรรมทั่วไป (General Dentistry) ขูดหินปูน (full mouth cleaning) 900-1,600 บาท เป่าขจัดคราบฟัน/ชา/กาแฟ [...]